レイキのある暮らし

ある日のユーミンコードより

自分の中のやわらかな部分を守ろうとして
多くの人は
鈍感な方にシフトしてしまう
でもわたしは
身をけずってでも創作することで
自分のやわらかな感受性を守っている・・・

今日は冷えるから、焼き菓子を少し温めてお出ししたいな・・・

そんなことを思いながら、こかげの会のお菓子を買いに出ようと車のエンジンをかけた時でした。

カーラジオからユーミンの声が。

久しぶりに出会った、ユーミンのラジオ番組「ユーミンコード」でした。

この日はラジオ番組の公開生放送だったそう。

ファンを目の前にして、喜びあふれるユーミンの声でした。

普段のラジオではクールな印象のユーミンも、この日ばかりは、うれしくて仕方がないっていう子供のようなときめきが伝わってきます。

まだ冷たい雨が残るなか、ほっと笑顔になりました。

番組の中で紹介されていたユーミンの新しいアルバムの名前は「宇宙図書館」。

タイトルだけでものすごく聞きたくなります！！！

（ちなみに、この日のお客さまは、「図書館」にご縁のある方でした、笑！）

☆

冒頭のセリフは、ユーミンがラジオの中で話していたフレーズを要約したものです。

「やわらかな部分」というキーワードが心に響きました。

☆

自分の中のやわらかな部分に気が付いて、心を閉ざしてしまうのではなく、それを受け入れて心を開いていくという作業。

ユーミンは、それを「創作」という言葉で現したけれど、自分のやわらかな部分に向き合うこと、大切だと思います。

レイキを続けていくっていうことは、そんな「やわらかな部分」を受け入れていくことでもあるんじゃないかな。

シローダーラのパワフルな癒し体験！

話はかわって。

この春から月一で通い始めた高円寺のヒーリング美容室 farz_makuさん。

ふだんは、ヘナとチャンピサージ（+時々カット）をお願いしていますが、お誕生日月にはシローダーラを受けよう！と決めておりました。

ということで、この日のオーダーはシローダーラとヘナとカット。

☆

美容室で用意してくださったサロン着に着替えて、マッサージベッドに横になります。

厚手のバスタオルを丁寧に体にかけてもらって、いよいよ初のシローダーラ体験。

ほんの２０分ほど、ごま油を、おでこに垂らしただけなのですが・・・。

あたたかな油が頭皮をしたたる感じが、ものすごくいい！！！

これまでにない感触に、新しい意識の扉が開かれるかのよう・・・。

遠のく意識の中で、先だっての旅行で訪れたボロブドゥール寺院のイメージが浮かんでいました。

他にもいろいろなイメージを感じながらも、意識はさらにとおく・・・。

「フガッ」

と自分の鼻がなったのを感じた時は、あー、わたしもそうなっちゃうんだなぁ（笑）、とつっこみをいれつつ、意識は心地よいところをたゆたっておりました。

（レイキも施術させていただくと、みなさん、深い寝息のような呼吸になったり、軽い、いびきのような呼吸になっちゃうことがありますよね＾＾。）

☆

「チーン」とティンシャの音がなって、施術は終了。

額（眉間のチャクラを含めて）に油を流すという初めての体験は、今まで体験したどのヒーリングワークとも違う、シローダーラならではのパワフルで深い癒し体験。

独特の至福感でした。

両脚をさすってもらった後、ゆっくりと施術ベッドの上に起き上がる時、ふと、床についた右足がうまく作動せず、生まれたての仔馬のように足首ががくりと曲がってしまうほど。

施術後、トイレにはいった時に鏡をみると、白目が軽く充血していました。

目が充血するということもめったにないので驚きましたね。

思い返せば、施術中は、目のあたりにも効いているな～という気の刺激を感じていました。

シローダーラで浮上した冷えをレイキで流す

その後。

椅子に座って、ヘナを塗ってもらっている間、 ふと下腹部を触ると、冷たい感触がありました。

レイキをすると、目にも違和感があがってきます。

どうやら、下腹部から目につながる気の流れが活性化されたようです。

足元岩盤浴で下から温められているにもかかわらず、全体的に冷えが浮いてきているようで、うっすらと寒気を感じていました。

また、この間、ものすごく緩んで、あんなにおしゃべりだったお口の方もすっかりお休みして、心地よいけだるさとともに、しずかに自分を感じていました。

☆

帰りの電車の中では座っていると、両脚がむずむずして、脚を通路の方に投げ出したくなる感じでした。

とにかく眠りたいな～、と。

帰宅してすぐに、２時間ほどベッドの中へ。

体に手を当てるも、ヒビキを感じる間もなく眠りに落ちてしまいました。

☆

その後、なんとか起きて夕食を済ませ、お風呂へ。

そのころから、ようやく気が高まって元気になってきたのですが、１０時過ぎにはベッドへ入り、レイキを開始。

下腹部の冷たいところに手を遣ると、冷えが浮いてきて、徐々にほぐれていくのを観察していました。

最終的には、感知した冷えはすっかり解消し、背中全体がやわらかくなり、からだもすっかりホカホカに。

およそ３０分がたっていました。

☆

シローダーラの刺激で体が緩んで、これまではアプローチしえなかった冷えが浮いてきたのでしょう。

元気なようでいても、程度の差こそあれ冷えはあるものです。

レイキでは、こうして手を当てていくことで感知した冷えを流していけるところが強みですね。

冷えが少ないほど、心も体も温かくて健やかです。

また一つ冷えを手放し、温かく軽やかになったのだと思うと・・・。

いやぁ、顔がにやけちゃうなぁ、笑！！！

☆

写真は、farz_makeさんでお祝いしてもらったお誕生日ケーキです。（「kaoru」は、わたしが好きでつけた活動名です＾＾。）

ろうそくの火もちゃんと、「ふ～っ」て消しましたよ＾＾。

童心に帰る楽しい時間でした～♪

MIHOさん、ありがとうございまいした～！！！

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レイキを身に着けて
ご自身の冷えにアプローチしてみませんか？

レイキは知らなきゃ損！

内側から若返り
美しく年を重ねるツールにもなりますよ＾＾

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風の城
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詳しくはリンクをご覧くださいね

みなさまとのひとときを楽しみにしています＾＾☆

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姪の七五三を、両親とともに実家でお祝いしたことは、ひとつ前の記事でつづりましたが、本来の目的は父へのレイキです。

わたしは姪家族よりも少し早めに実家にのりこんでおりました。

☆

昔から腸が弱く、時々腹痛を起こす父ですが、この時もちょうどお腹がいたいと言っていました。

冷え込みが厳しい日だったのと、昼間に少し食べすぎたのか、夕方になってずっとお腹がいたかったのだそう。

レイキを始めると、みぞおちや腹部によくヒビキが出ました。

腹部の気がすっかり落ち込んでいて、腹部だけでなく、腎臓のあたりもものすごく冷たくてびっくり！！！

父はレイキにはとても反応の良い人で、レイキをしているとどんどん緩んでヒビキが出てきます。

にしても・・・。

「なんでこんなに冷たいんだ・・・？？？」

☆

初日は二時間ほどレイキして、よくよくヒビキを出しておきましたが、腰の冷たさは抜けないまま。

それでも、腹部の気の縮みが抜けたあたりで、ようやく痛みもなくなりました。

二日目の夜になって、ようやく腎臓のあたりの冷たさは抜けましたが、まだまだヒビキが抜けません。

三日目は、午前に腰まわりを重点的に３０分ほど。

夜寝る前に、胸部から腹部、膝を１時間ほどレイキしたところ、ようやくヒビキが抜けました。

☆

「冷え」は不調の元であることが多いので、レイキで感知した場合は、抜いておくことがベストですが、根深い場合は、根気よくその部分にレイキしていくことが必要です。

三日は連続してレイキをすると、効果も得られやすいので、帰省時には、できるだけ連日で３回はレイキができるように調整します。

☆

今回は、思いの他、父のレイキに手間取ってしまった上、妹家族を迎えるにあたって、お稲荷さんなんかも母と一緒に作ったりして、母へのレイキ時間がまったく取れませんでしたが、一時期の体の変調を乗り越えた母が元気で助かりました。

☆

実家に帰ると、いつも餃子を作るのですが、今回は、これまでで一番！というくらい上手にできました＾＾。

種をつくっている時から、こらはおいしいぞ～♪

とワクワク。

餃子は自分も好きで、独身のころから実家での料理当番の時には、よく作っていました。

なかなか手間もかかるので、作ってあげると母がとても喜ぶのです。

今回は、お稲荷さんづくりも初体験。

昔は、この手のお手伝いは楽しめなかったのですが、今は、とても楽しい♪

母と一緒に机にならんでお稲荷さんづくり。

いい時間でした＾＾。

☆

母とはおしゃべりをしたり、こうしてお手伝いをさせもらうこと、一緒に買い物にでかけたりもして楽しいコミュニケーションができますが、口下手で人とのコミュニケーションが苦手な父とは、なかなかそうもいきません。

でも、父にレイキをさせてもらうとそれが一変。

レイキには、心を開きやすいのか（笑）、どんどん緩んでヒビキを出して、体がお話してくれるんですよね。

だから父にレイキをさせてもらうのは、実はとても好きなんです。

父の素直さや、おおらかさを肌で感じているような気がして、心が和むんですね。

父の本質に触れているようで、うれしい気持ちになります。

レイキに出会ってなかったら、こんな風に父のことを感じることはなかっただろうし、父の上部だけしか見ることができなかったかもしれません。

☆

助手席に座っている父の気配を感じながら運転するのも好きだし、父との、話をしないコミュニケーションも心温まるひと時です。

そんな風に、父のペースを感じながら傍らにいると、時々、ふと父の口が滑らかになってぽろっと言葉が出てくることがあります。

マイペースなところが、わたしと父は似ているからかもしれません。

昔は父との共通点なんてまったくわかりませんでしたが、こうしてレイキをさせてもらうようになって、生きるリズムのようなものが、父とは似ているのかな、と感じるようになりました。

でもね。

「お腹が痛い時は自分でも手を当てるといいよ」

そう何度言っても、お腹が痛い時には、ソファに座ってクッションをお腹の上に抱えてじっとしている父です。

「いや、だから、クッションよりも自分の手だってば＾＾；」

そんなつっこみを入れたくなる、わたしの父です、笑！！！

☆

冒頭の写真は、実家のオリーブの実。

いい色ですよね♪

ひさびさの実家で、運よく、姪の七五三に同行することができました。

着物を着つけてもらって、ルンルンの姪♪

うれしくて仕方がない気持ちがあふれだします。

いつもニコニコしている姪の周りには、人が集まってきます。

この春から小学校に通い始めた姪。

はじめは、会うたびに、「学校どう？」と聞いていましたが、そのうち、それを聴く必要もなくなりました。

顔を見れば、日々が楽しくて仕方がないことがわかるからです。

そんな姪を見ていると、笑顔でいることの大切さと、その魅力を実感します。

☆

「みんな大好き！」

これは、姪が持って生まれた世界観です。

持って生まれてくる個性（エネルギーのかたより）が、わたしたちそれぞれの、この人生の学びを生み出しています。

泣くことがあってもすぐに笑う。

よどみなく、くるくると表情を変える姪の姿がとても好きです。

愛と躍動感あふれる姪の存在が、この先どんな風に、人生を創造していくのか、とても楽しみです。

☆

帰りは、姪の家族の車に乗せてもらって川崎に戻りました。

「何して遊ぼうか～♪」

とチャイルドシートに座ってうれしそうな姪。

「これは、残念ながら寝てはいられない・・・＾＾；。」とわたしの心の声。

しりとり、クイズ、車の中にあるものを使って行うゼスチャーゲーム、お守りを探す宝探し・・・。

はじめは、ないアイデアを絞り出しながら、恐る恐る遊んでいたのだけれど、ちょっとしたことでも笑うし、面白がってくれる姪の反応を見ていたら、こちらもどんどん楽しくなって、お守りを探す宝探しは、相当おもしろかった！！！

車の後部座席で一睡もせず、たぶん３～４時間は姪と遊んでいたでしょうか・・・。

そうそう。

ほんの少しレイキをして遊びましたよ♪

わたしは、この帰省でごちそうを食べすぎてしまって、なんとなく胃腸がはる感じがあったので、

「ここが、おばさんの胃だと思って、レイキをしてくれる？」

とお願いすると、少しの間、レイキをしてくれました。

姪のかわいらしいレイキが加わって、自己レイキしていたわたしの手の平にもピリピリ感が・・・。

姪も、「ピリピリする」といっていましたが、笑！

☆

こんなに長く、姪と蜜に過ごしたのは初めてのこと。

いろいろお話していると、まだ言葉を覚える前の記憶もたくさん持っていることがわかり、驚きました。

☆

わたしが持って生まれてきた自分の世界観を把握し、受容できた今、こうして姪とコミュニケーションを図る機会を得ることができたのも、きっと偶然ではないでしょう。

実は、姪家族が七五三の記念撮影をした写真館は、わたしが卒業した高校のすぐ近く。

父と一緒に遅れて、待ち合わせの写真館に到着したわたしは、車を止めて、校門のそばまで行ってみました。

坂道を登り切った先に開け放たれた校門

青い空。

昔と変わらぬ校舎の並び。

植え込み・・・。

変わらぬ景色に、当時の自分の姿が思い起こされ、「あの時は、あんな気持ちだったな～、」と温かい気持ちがわたしを包み込みました。

☆

いろんな自分がいたから、今がある。

そう過去（自分という意識のさまざまな層）を認識し受容できた今だからこそ、涙は出ない。

もう、傷はいえているから。

きっと、もう少し前だったら、涙が出ただろうし、校門のそばまで行ってみようとも思わなかっただろう。

しかし、今となっては、それを「傷」と呼ぶのもふさわしくない気がする。

ちょっと違う視点から自分を見ていたから、それがネガティブに映っただけで、そもそも、傷つくようなことでもなんでもなかったんじゃないだろうか・・・。

ネガティブ、というひとつの幻想を本気で楽しんでいただけなのだ。

☆

うつくしい偶然のつらなりは、この宇宙からの賛辞。

至福感を増幅するような秋晴れのもと、心の底から、今という瞬間に、愛しさがあふれ出す・・・。

愉快で微笑みに満ちた、忘れられない実家への旅となりました。

☆

写真は、七五三を終えて姪がかいた絵と、その日の夜のすき焼きです。この日の夜のすき焼き、今までで一番おいしかったです！！！