創造の秋
朝晩は、すっかり涼しくなりましたね。
日中も暑さが和らぎ、ずいぶんと過ごしやすくなりました。
秋の花。ハイビスカスもやれやれといった感じです(笑)。
今朝は、あんまりすがすがしい秋の風が心地よくて、 外に行きたくて行きたくてたまらない衝動に駆られました。
この胸が、新鮮で爽快な、この秋の空気を吸いたくて吸いたくて たまらないんですね。
そこで、朝の家事もそこそこに、公園に出かけていきました。 今朝は、ワークを活発にやる気分でもなく、ウォーキングで済まそうともおもったのですが、 とにかく、この空気をたくさん吸いたい!という欲求をみたすために、 いつもの草地に立ちました。
風の通る場所を選んで、まずは、この「呼吸をしたい」と欲求している体の深部を感じながら 好き勝手に体を動かしてみました。
おそらく、前日のレイキ講座でわたしにも相当のエネルギーが流れたせいでしょう。
それまで眠っていた胸部の部分部分が目覚め、それぞれがとても呼吸を したがっていましたから、その部分部分にエネルギーを通すようにして体を動かすことしばし。(草地の周りの遊歩道を歩いている人からはどういう風に見えるんだろう・・・。はなはだ疑問・笑)
ずいぶんすっきりして、よみがえった胸部の各部の欲求不満はかなり改善されました。
(想像するに、今まで役割をはたしていなかった経絡が目覚めて、エネルギーの流れる道が増えたものだから、 体が、一時的にエネルギー不足になったのかなぁなんて。)
つぎに、太極拳の24式をおおらかにゆっくりと、できるだけ体の深部にまで息を吸いながら行ってみると、 今までになく、深いところにまで息が入ってゆき、しなやかな体の伸びが感じられます。
草地に寝そべりたい衝動にも駆られましたが、朝露で草がぬれていたので断念。
ぬれた草に触れながら、太極拳を始めたばかりのころ(3年前)は、 冬から春先にかけて、よくこの草地に寝そべって大地とのエネルギーの交流を楽しんだことを 想いだしました。
こんな、日常のひとこまも、わたしにとっては、レイキ的な生、そものものです。
さぁ、これからは、過ごしやすい日々が続きますね。
みなさんは、どんな秋にしたいですか?
わたしはねぇ・・・。
やっぱり、創造の秋かな(笑)。