自分の体は自分で守る
みなさん、こんにちは＾＾。
風の城☆かおるです。
すっかり秋の氣配。
虫の声にうっとりする夜も増えましたね。
日中は暑くとも、朝晩は冷えるようになりました。
うっかり半袖のまま肘をだして過ごしたりすると、体を冷やします。
すこしでも「心もとなさ」を感じるようでしたら、靴下をはく、長袖に着替える、などめんどうでも対策をとりましょう。
このひと手間が、体を冷えから守りますよ。
長袖に着替えたり、足元を靴下などで覆ってあげることでほっとしたり、安心を感じるようなら、もう、すでに体は冷え始めているサイン。
自分の体は自分で守る。
その為には、ご自分の「心地よさ」「快適さ」に、まず敏感になることです。
それは甘やかすこととは違います。
自分の感覚を大事にするということです。
気候変動が激しくなっていく中、既存の情報よりも、まず自分で「感じて」、そしてどうするか決める。ということがますます大切になってくると思います。
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さて、先日は、風の城のレイキ練習会「こかげの会」でした。
ご参加者二人とわたしと三人の小さな会です。
この会では、お一人の方をわたしと二人で、一時間ずつレイキをしていきます。レイキをしてもらう体験、レイキをする体験を１時間ずつしっかりできるので、ご参加いただいたみなさんからもとてもご好評です。
どんな分かち合いになるかは、その時ご参加いただくメンバーしだい。
この日は、数年前にレベル３を終えたベテランさんと、夏の初めにレベル１を受講されたお二人の女性。
ベテランさんはもう長く定期的に通ってくださっているお客様。
はじめは、ヒビキが出にくい傾向がありましたが、今では熱感も出やすくレイキの反応がすっかりよくなりましたね。
また、レベル１を夏の初めに受講されたお客様も、初めてのこかげの会をとても楽しんでいただけたご様子でした。
もともとヒビキを感じるのは上手な方ですが、１時間、わたしと一緒に二人でレイキをしていくことで、これまでにないヒビキの変化や反応に氣づくことができたと喜んでおられましたよ＾＾。
トークタイムも盛り上がりましたね。
みなさんとのお話しがとても心地よかったので、わたしもついついおしゃべりに＾＾。
レイキの奥深さ、面白さを分かち合うことができたとても楽しい時間でした。
お二人とも、ありがとうございました！
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レイキを習うと、どうしても「レイキをする」ことばかりに氣持ちが向かいますし、「ヒビキをとれるようになりたい」という氣持ちに支配されがちです。
が、そんな時こそ、思い切って、人から長い時間レイキをしてもらうといいですよ。
自分でレイキをしているのとは、パワーと癒され感が全然違います。
短い時間では感じる事ができない効果や反応も、長い時間することで体験しやすくなります。
また、風の城という、ふだんとは違う環境でレイキをご一緒させていただくことで、花開く何かがあるのかもしれません。
実は、毎回、「今日はどんな花が咲くのかな？」とわたしも楽しみにしているのですよ。
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もちろん、ひとりでレイキを楽しむのもすばらしい体験です。
でも、みんなとレイキをするとその魅力は何倍にもなります。
ぜひこの秋は、レイキにはまってみませんか？
そしてどんな花を咲かせましょうか＾＾。
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写真は、この夏、海辺で食べたバジルペーストと夏野菜のピザ。これまで食べたピザで一番おいしかった！！！
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風の城で
レイキをご一緒しませんか？
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★ 風のつどい（レイキ交流会）
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皆様とのひと時を楽しみにしています♪
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